die Tage sind noch immer recht kurz und oft zeigt sich der Winter auch ziemlich grau.

 

Doch wenn Sonnenstrahlen gerade keine Glücksgefühle auslösen, kann unsere Stimmung auch durch die Ernährung beeinflusst werden, da bestimmte Lebensmittel die Bildung des sogenannten Glückshormons Serotonin begünstigen. Es scheint sogar, als würde der menschliche Körper instinktiv spüren, dass Kohlenhydrate glücklich machen können, denn in den kalten Monaten steigt das Verlangen nach Süßem.

Ein guter Grund, um sich ab und zu etwas Süßes zu gönnen. Aber auch der Genuss von warmen Speisen wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus, gibt neue Energie und wärmt von innen.

 

Überzeugen Sie sich doch selbst davon und probieren Sie unser Rezept für eine ganz besondere warme Süßspeise.

 

  

Ihr Helmut & Stefan Fritsche
Geschäftsführer